WARSZTATY – ROLOWANIE DLA BIEGACZY

Dla kogo są warsztaty: dla wszystkich biegaczy, jeśli nie masz rolki dowiesz się co to takiego i jak może Ci pomóc w treningu, jeśli już jesteś szczęśliwym posiadaczem rolki dowiesz się jak prawidłowo ją wykorzystać.
Kto je poprowadzi: mgr Tomasz Garbacewicz, fizjoterapeuta w firmie Fizjoline Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne. Absolwent Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego w Olsztynie na kierunku fizjoterapii. Zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną i sportową. W sezonie 2012/2013 fizjoterapeuta 1-ligowej drużyny piłki ręcznej w Olsztynie. Fizjoterapeuta 1-ligowej drużyny KING Wilki Morskie Szczecin (koszykówka) w sezonie 2013/14.
W ramach warsztatów dowiemy się:
– co to jest rolowanie
– jakie są korzyści z rolowania dla biegaczy,
– jakie stosuje się ćwiczenia i jak je prawidłowo wykonywać,
– jakie najczęściej występują kontuzje u biegaczy i jak wykorzystać roller aby im zapobiec oraz je leczyć.
Czy trzeba mieć własną rolkę: nie trzeba mieć własnej rolki – rolki zapewnia Fizjoline.
Co jest potrzebne na zajęcia: strój sportowy oraz dobry humor 🙂
Gdzie odbędą się warsztaty: Szczecin, sklep biegowy Run Expert ul. Małopolska 61 (przy pl. Lotników) godz. 19.15 (prosimy o przybycie o godz. 19.00 aby był czas na przebranie się)

Kiedy: mamy dwa terminy do wyboru 29.11.2017 i 6.12.2017, warsztaty rozpoczynają się o godz. 19.15 i potrwają do 20.15
Ilość miejsc: warsztaty przewidziane są na maksymalnie 8 osób, taka ilość osób zapewnia indywidualne potraktowanie każdego uczestnika
Koszt uczestnictwa: 20 zł
Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie w godz. 11.00 – 19.00 tel. 91 818 10 11 lub osobiście w Run Expert.
Płatności można dokonać:
– osobiście
– przelewem na konto
RBF Sport s.c. M.Paprocki, A.Kasprzak
58 1140 2017 0000 4302 0886 7782
– elektronicznie
warsztaty 29.11.2017:
https://www.runexpert.pl/product-pol-8386-Warsztaty-Rolowanie-dla-Biegaczy-z-Fizjoline-29-11-2017.html
warsztaty 6.12.2017:
https://www.runexpert.pl/product-pol-8387-Warsztaty-Rolowanie-dla-Biegaczy-z-Fizjoline-06-12-2017.html

Organizatorem warsztatów jest sklep dla biegaczy Run Expert oraz Fizjoline Centrum Medyczne Rehabilitacji i Treningu Personalnego

FB_wydarzenie